記憶力減退是正常衰老和病理性衰老的標(biāo)志，并且代表著全球“灰色”人口迫切的公共衛(wèi)生問題，因?yàn)橛洃浟ο陆涤锌赡苁前柎暮Ｄ∽钤绲谋憩F(xiàn)之一。研究表明，身體和認(rèn)知活動(dòng)可緩沖記憶力衰退。然而，盡管積極的情緒在我們生活的方方面面都扮演著重要角色，但目前我們對(duì)情緒與記憶力之間的關(guān)系知之甚少。
　　近日，Psychological Science雜志在線發(fā)表了美國(guó)西北大學(xué)Claudia M. Haase團(tuán)隊(duì)題為“Positive Affect Is Associated With Less Memory Decline: Evidence From a 9-Year Longitudinal Study”的研究。該研究對(duì)美國(guó)全國(guó)范圍內(nèi)的中老年人進(jìn)行了為期9年的縱向研究，考察了積極情緒和記憶之間的關(guān)系。
　　研究人員分析了1995-1996年（時(shí)間1)、2004-2006年(時(shí)間2)和2013-2014年(時(shí)間3）開展的一項(xiàng)關(guān)于美國(guó)中年人狀況的全國(guó)性研究(MIDUS)數(shù)據(jù)，共納入跨越時(shí)間2和時(shí)間3之間9年間隔的991名美國(guó)中年人和老年人，記錄他們經(jīng)歷的一系列積極情緒，并進(jìn)行量表測(cè)試。記憶測(cè)試包括演講后立即回憶單詞和15分鐘后再次回憶等。研究人員分析了積極情緒和記憶力下降之間的關(guān)系，包括年齡、性別、受教育水平、抑郁、負(fù)面情緒等，研究結(jié)果表明記憶力隨著年齡的增長(zhǎng)而下降。
　　回歸分析表明，在校正了年齡、性別、教育程度、抑郁、負(fù)面影響后，超過9年的積極情緒與較少的記憶力下降相關(guān)，也就是說與積極情緒低的人相比，積極情緒越高的人記憶力下降的幅度就越小。
　　隨著年齡的增長(zhǎng)，許多成年人面臨認(rèn)知衰退的風(fēng)險(xiǎn)。本研究通過大規(guī)模國(guó)家樣本發(fā)現(xiàn)隨著年齡的增長(zhǎng)，中年人和老年人的積極影響與記憶力下降有關(guān)，積極情緒越高的人記憶力下降的幅度就越小?！靶σ恍Γ晟佟?，該研究再次強(qiáng)調(diào)了心態(tài)的重要性，好的心態(tài)和積極的情緒有助于減緩記憶衰退。
論文鏈接：https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0956797620953883
免責(zé)聲明：本網(wǎng)轉(zhuǎn)載自其它媒體的文章，目的在于弘揚(yáng)科技創(chuàng)新精神，傳遞更多科技創(chuàng)新信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，在此我們謹(jǐn)向原作者和原媒體致以崇高敬意。如果您認(rèn)為本站文章侵犯了您的版權(quán)，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們將第一時(shí)間刪除。