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怎么能讓“網(wǎng)癮”老人放下手機?

   2023-10-09 法治日報
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核心提示:●不少“老漂族”為了幫子女帶小孩,離開生活幾十年的故土,往往容易出現(xiàn)水土不服、生活環(huán)境不適應(yīng)、社交困

● 不少“老漂族”為了幫子女帶小孩,離開生活幾十年的故土,往往容易出現(xiàn)水土不服、生活環(huán)境不適應(yīng)、社交困難等問題,但同時又具有較高的社交需求。矛盾之下,不少老年人將需求寄于線上

● 老年人走出家門的活動也是一種鍛煉,對老年人身心健康更有益處。并且,線下社交可以產(chǎn)出老年人相互間、代際間的鄰里互助、守望相助、代際互助,在應(yīng)急性、日常性的幫助上發(fā)揮作用

● 為了推動老年人“有所養(yǎng)、有所依、有所樂”,我國正緊鑼密鼓推動適老化改造工程。不少小區(qū)通過適老化改造工程,幫助“網(wǎng)癮”老年人開展線下社交,走出網(wǎng)絡(luò)沉迷

● 社區(qū)應(yīng)該多組織一些公共法律服務(wù)活動,比如加強普法,加大面向老年人的互聯(lián)網(wǎng)使用宣傳力度,提高老年人的風(fēng)險防范意識,降低殺豬盤、虛假投資理財、網(wǎng)絡(luò)貸款等對老年人的權(quán)益損害

  “以前老是喜歡玩手機刷短視頻,現(xiàn)在有舞伴了,每天約著跳跳廣場舞,既鍛煉身體又能交到不少聊得來的朋友?!?2歲的邱玲對自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)很滿意。

  邱玲住在廣東省東莞市某小區(qū),是一名空巢老人,兒子和女兒都在外地工作。為了方便聯(lián)系,幾年前,兒子給她買了部智能手機。學(xué)會操作后,用手機刷短視頻、看直播就成了邱玲消遣時間的主要方式,有時甚至忘了吃飯。

  一次兒子假期回家,看到母親半夜12點還在玩手機,很是擔(dān)憂:“長時間窩著看手機,影響身體健康,我媽落下了頸椎??;此外,我媽平時省吃儉用,舍不得吃穿,卻在直播間被主播誘導(dǎo)打賞了三四萬元?!?/p>

  把邱玲從“網(wǎng)癮”狀態(tài)拉出來的,是該小區(qū)不斷推進的適老化改造。據(jù)了解,近年來,該社區(qū)投入資金200多萬元,新建老年人戶外活動長廊,配套老年人健身器材,組成動靜皆宜的活動場所,同時開設(shè)老年社會交往支持小組,豐富社區(qū)老年人的閑暇生活,促進組員們互識互助。邱玲逐漸成了小區(qū)的“社交達人”,擁有廣場舞領(lǐng)隊、環(huán)保志愿者等多重身份,抱著手機刷個不停的畫面再也沒出現(xiàn)過。

  多名業(yè)內(nèi)人士受訪時說,數(shù)字時代,老年人的社交需要依賴線上線下雙重互動空間,尤其是要發(fā)揮社區(qū)的作用,應(yīng)加強法律政策的支持力度,推動社區(qū)室外設(shè)施建設(shè)回應(yīng)老年人社交需求,組織活動為老年人營造良好的社交環(huán)境,推動老年友好型社區(qū)建設(shè),保障廣大老年人合法權(quán)益。

背井離鄉(xiāng)陷社交困局

染上“網(wǎng)癮”增加風(fēng)險

  “不玩手機比少吃頓飯還難受”“起床第一件事就是拿起枕邊的手機”“熄燈后總要躲進被窩刷視頻、看小說”“每天在App上打卡領(lǐng)金幣、兌換小禮品”……《法治日報》記者近日隨機采訪北京、天津、湖南、廣東等地一批老年人發(fā)現(xiàn),不少人都有“網(wǎng)癮”。

  家住天津市河西區(qū)的劉興旺今年73歲,剛學(xué)會使用智能手機的他很快被各種有趣的短視頻所吸引。其兒子吐槽道,父親每天看手機的時間至少8小時,有時甚至?xí)吹搅璩恳粌牲c,第二天中午才起床,常常是早午飯一起吃,和家人、朋友交流的也少了,“常常沉浸在網(wǎng)絡(luò)世界里,和現(xiàn)在的‘網(wǎng)癮’少年沒什么差別”。

  在“網(wǎng)癮”老年人中,不少是“老漂族”。他們?yōu)榱藥妥优畮『?,離開生活幾十年的故土,往往容易出現(xiàn)水土不服、生活環(huán)境不適應(yīng)、社交困難等問題,但同時又具有較高的社交需求。矛盾之下,不少老年人將需求寄于線上,以尋求陪伴和情感支持。

  王楓艾一年前從老家湖南邵陽來到長沙幫忙帶孫女,對她來說,來到長沙雖然“在家庭這個圈子享受到了天倫之樂”,但“在大一點的圈子里,又感覺自己疏遠了親戚朋友,自我封閉了”。沒有朋友,沒人可交流,對門的鄰居都沒有來往……提及外出社交,她更是有苦難言:“我們這個年齡再重新建立朋友圈很難,空閑時間也不多,忙著做飯、打掃、看孩子,只能在閑暇時刷刷手機。”

  從南到北的地域跨度,讓來自貴州遵義的林程在北京帶孫子的日子過得并不舒暢?!拔艺f遵義話,別人聽不懂,出門問路都不方便,所以干脆就懶得出門了,就在家用手機看看視頻或者小說?!?/p>

  南京師范大學(xué)新聞與傳播學(xué)院教授莊曦在研究報告《新型城鎮(zhèn)化背景下城市新移民的互聯(lián)網(wǎng)社會支持》中指出,針對江蘇部分區(qū)域60歲以上城市居住老年人的調(diào)查顯示,隨遷老人的信息支持需求占比最高,達61.1%;情感支持需求和陪伴支持需求占比較高,達45%。

  值得注意的是,記者檢索相關(guān)文獻發(fā)現(xiàn),從國內(nèi)外理論與實驗依據(jù)來看,缺乏線下社交對老年人的認(rèn)知能力影響較大。瑞典斯德哥爾摩的研究人員曾對1203名認(rèn)知能力良好的老人進行了平均3年的隨訪和實驗,發(fā)現(xiàn)那些社交活動不夠頻繁、社會網(wǎng)絡(luò)關(guān)系較為局限的老人,患認(rèn)知癥的風(fēng)險平均增加60%。

面對面交流不可或缺

適老化改造意義重大

  為了讓母親戒掉“網(wǎng)癮”,假期,邱玲的兒子拉著她去廣場結(jié)識了不少鄰居,還帶她熟悉各種健身器材。慢慢地,邱玲不再沉迷于網(wǎng)絡(luò),而是通過線下社交充實自己的生活。

  華北電力大學(xué)人文與社會科學(xué)學(xué)院副教授劉妮娜及其團隊一直關(guān)注老年人群體權(quán)益保障,她告訴記者,面對互聯(lián)網(wǎng)的快速發(fā)展,發(fā)展老年人線下社交具有重要意義。

  “人天然具有合群的、社交的需求,也就是人與人的交往,這是人的本能需求,是現(xiàn)實的而非虛構(gòu)的。雖然互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展,可以輔助性、補充性地滿足一部分老年人的社交需求,但是這不能替代線下社交?!眲⒛菽日f,社交關(guān)系可以為老人“護航”,心理學(xué)領(lǐng)域?qū)τ谏鐣o航理論的相關(guān)研究表明,老年人的社會關(guān)系網(wǎng)絡(luò)就像“護航者”,在步入老年后為老年人個體提供支持,以應(yīng)對變老所產(chǎn)生的壓力。

  “老年人走出家門的活動也是一種鍛煉,對老年人身心健康更有益處。并且,線下社交可以產(chǎn)出老年人相互間、代際間的鄰里互助、守望相助、代際互助,在應(yīng)急性、日常性的幫助上發(fā)揮作用?!眲⒛菽日f。

  更充實的面對面交流、更緊密的人與人交往,近年來,不少小區(qū)通過適老化改造工程,讓更多老年人參與、擴大線下交友,也幫助不少“網(wǎng)癮”老年人走出網(wǎng)絡(luò)沉迷。

  記者走訪北京市朝陽區(qū)、東城區(qū)、石景山區(qū)多個社區(qū)發(fā)現(xiàn),這些小區(qū)普遍進行了適老化改造,花壇、小公園旁邊放置了不少公用椅子,很多老年人聚在一起,有的一邊“遛娃”一邊交流生活瑣事,有的一邊使用健身設(shè)施一邊分享鍛煉心得。

  在北京市石景山區(qū)八角街道某社區(qū)中心位置,設(shè)置有一個集健身、娛樂、休閑功能于一體的文化廣場,老人們在廣場曬太陽,聊天嘮嗑、鍛煉身體。該社區(qū)西側(cè)還建有一個綠蔭口袋公園,棋牌桌、兒童樂園、健身器材、塑膠跑道等活動設(shè)施一應(yīng)俱全?!吧鐓^(qū)適老化改造后,環(huán)境變好了很多,還有很多健身設(shè)施,現(xiàn)在大家都喜歡下樓來活動活動?!痹撋鐓^(qū)居民王奶奶說。

  在北京市東城區(qū)某社區(qū),養(yǎng)老驛站工作人員陳女士告訴記者,驛站每個月會組織一次免費義診活動,有專家為老年人講授中醫(yī)知識,在現(xiàn)場進行健康指導(dǎo),“我們還會為一些失能、殘疾老人免費理發(fā)、洗澡,其他老人有需要,也可以聯(lián)系我們”。在該社區(qū)內(nèi),還有一所“老年大學(xué)”為老年人提供相關(guān)學(xué)習(xí)機會。

  “原來我和其他樓棟,甚至自己居住樓棟的不少鄰居也不過是‘打個照面’,現(xiàn)在社區(qū)經(jīng)常舉辦活動,讓我們的距離一下子就變親近了,很多人成了好朋友,生活精彩豐富多了。”該社區(qū)居民李奶奶說。

改造應(yīng)考慮實際需求

多組織法律服務(wù)活動

社區(qū)是老年人日常活動的重要場所,社交則是老年人在社區(qū)生活中的重要需求。

  為了推動老年人“有所養(yǎng)、有所依、有所樂”,我國正緊鑼密鼓推動適老化改造工程。住房和城鄉(xiāng)建設(shè)部近日發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示,今年上半年,全國新開工改造城鎮(zhèn)老舊小區(qū)4.26萬個、惠及居民742萬戶。今年2月,國家衛(wèi)生健康委、全國老齡辦印發(fā)《關(guān)于開展2023年全國示范性老年友好型社區(qū)創(chuàng)建工作的通知》,明確今年將創(chuàng)建1000個全國示范性老年友好型社區(qū)。

  由于社區(qū)數(shù)量龐大、各地經(jīng)濟水平差別較大等原因,目前部分小區(qū)的適老化建設(shè)尚存一些不足,很多小區(qū)的適老化建設(shè)也與老年人的實際需求存在一定的距離。

  清華大學(xué)建筑學(xué)院教授周燕珉及其團隊曾對北京市某社區(qū)持續(xù)跟蹤調(diào)研發(fā)現(xiàn),老年友好社區(qū)室外環(huán)境設(shè)計還存在一些問題,比如過于追求概念,存在形式主義。一些新建小區(qū)在總平面圖中或者某些特定的視角創(chuàng)造新穎的設(shè)計點吸引眼球,增強沖擊力,也為住戶帶來了美的感受。然而,在老年人實際使用的過程中,這些新穎的形式反而給社交及正常的社區(qū)活動帶來很多不便。

  比如,一些老年人反映,社區(qū)內(nèi)整齊排列的方形構(gòu)圖的樹凳,實際使用中發(fā)現(xiàn)光滑的面磚和堅硬的轉(zhuǎn)角,導(dǎo)致休息時的舒適度不高,其布置形式也不利于形成圍坐交談的交往氣氛。

  調(diào)研還發(fā)現(xiàn),部分社區(qū)將老年人和兒童的活動空間作為獨立的設(shè)計對象分別進行創(chuàng)造性設(shè)計,但是二者距離較遠,缺乏良好的互動,使得老幼活動被割裂開來。如社區(qū)的兒童游戲沙坑與老年人健身器材相隔較遠,沙坑旁缺少為老年人設(shè)置的休息座椅。

  “因此在社區(qū)室外環(huán)境的設(shè)計規(guī)劃上,不同活動主題的場地可以相鄰布置,形成‘廣場群’,場地之間能互相守望。社區(qū)還應(yīng)當(dāng)配置一些可以多功能使用的裝置,讓人們自由地、創(chuàng)造性地使用,避免將裝置的用法固化?!敝苎噻虢ㄗh。

  劉妮娜從管理服務(wù)的角度提出,應(yīng)鼓勵老年人積極參與社區(qū)治理和社區(qū)服務(wù),參與老年大學(xué)繼續(xù)學(xué)習(xí),到社區(qū)文化娛樂活動中豐富身心,還可以到社區(qū)提供互助志愿服務(wù),參與到社區(qū)協(xié)商議事中共商共解社區(qū)難題等。

  “社區(qū)應(yīng)該多組織一些公共法律服務(wù)活動,比如加強普法,加大面向老年人的互聯(lián)網(wǎng)使用宣傳力度,提高老年人的風(fēng)險防范意識,降低殺豬盤、虛假投資理財、網(wǎng)絡(luò)貸款等對老年人的權(quán)益損害?!眲⒛菽忍嵝训馈?/p>

  “重視隨遷老人的友伴支持,為其搭建線上線下雙重互動空間?!鼻f曦說,“虛擬空間”不能完全取代現(xiàn)實生活,老年群體同輩之間的互相支持有賴于線上線下的同步推進。城市社區(qū)應(yīng)發(fā)揮所長,以聯(lián)誼會、外出采風(fēng)、興趣小組等形式將隨遷老人與本地老人組織到一起,幫助他們拓展新的同輩社交網(wǎng)絡(luò),進而得到更多的支持性資源。

  廣東省減貧治理與鄉(xiāng)村振興研究院研究員李穎奕認(rèn)為,構(gòu)建布局均衡、方便可及的老年友好型社區(qū),離不開城鄉(xiāng)一體統(tǒng)籌推進,社會工作可以更好地介入鄉(xiāng)村老年友好型社區(qū)建設(shè)。“鄉(xiāng)村老年人的社會參與原本多為自然形成的鄰友交往,主要滿足社交需求,社工可通過多種方式擴展老年人社會參與的形式與層次,比如策劃組織一系列文娛健康活動,豐富老人的生活,并組織老人參與志愿服務(wù)。”

  受訪專家一致提出,社交是老年人在社區(qū)生活中的重要需求,目前國家正在大力推動老舊小區(qū)適老化改造,這是一個很好的契機。借社區(qū)環(huán)境改造的機會,不但要做好無障礙等方面的改造更新,也要為社區(qū)老年人營造良好的社交環(huán)境,從而真正推動老年友好型社區(qū)的建設(shè),以回應(yīng)老齡化、高齡化社會的到來。(文中受訪老年人均為化名)(文麗娟 丁 一 鄭 婷)


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